حمية الكيتو (وجهة نظر إختصاصي تغذية)
خاطرة تغذوية عن حمية الكيتو. توجد الكثير من الأنظمة الغذائية لخسارة الدهون لدى من يعانون من البدانة وزيادة الوزن، وكل نظام غذائي يقترح أن الخلاص من الدهون سيكون حتماً على من يتبع هذا النظام فقط، فحمية الكيتو التي تلاقي انتشارا كبيرا وهذه الحمية (حمية الكيتو) قد تلائم الكثيرين ممن أخذوا على أنفسهم عهداً ألا يقربوا …