هل يجب تناول الفيتامينات والمعادن يوميا؟ ماذا سيحدث لو لم نفعل؟
قد تستغرب من الحلقة, وخصوصا عند الكلام عن فيتامين بي12 لذلك يمكنك الاطلاع على المصادر في مايلي:
Allen, L.H., 2008. Causes of vitamin B12 and folate deficiency. Food and nutrition bulletin, 29(2_suppl1), pp.S20-S34.
O’Leary, F. and Samman, S., 2010. Vitamin B12 in health and disease. Nutrients, 2(3), pp.299-316.
Green, R., Allen, L.H., Bjørke-Monsen, A.L., Brito, A., Guéant, J.L., Miller, J.W., Molloy, A.M., Nexo, E., Stabler, S., Toh, B.H. and Ueland, P.M., 2017. Vitamin B12 deficiency. Nature reviews Disease primers, 3(1), pp.1-20.
September 18, 2024
May 7, 2024
April 20, 2024
April 13, 2024
April 12, 2024
April 10, 2024
March 28, 2024
September 25, 2023
May 20, 2023
Search Results placeholder